PERSONAL TRAINING 選べる3つのパーソナルトレーニング

PERSONAL TRAINING

あなたの身体に合わせて
選べる3つの
パーソナルトレーニング

ReRePer(リリパ)では、あなたの身体に合わせて選べる3つのパーソナルトレーニングをご用意。
身体の歪みを整えたり、痛みを軽減し、効率よく筋力をつけることができる「整体」を始め、
総合的に筋力をアップさせる「コンディショニングトレーニング」、思いっきり筋力を付けたい方のための「ボディメイクトレーニング」。資格取得したそれぞれのプロがしっかりとサポート致します。

あなたにおすすめの
パーソナルトレーニング診断

トレーニングの特徴

整体体質改善 BODYWORK THERAPIST

カラダの左右差・姿勢の改善、各所の痛みを軽減することでトレーニングの効率を上げる背骨・骨盤の歪みの治療を行います。
また、肩こり・腰痛・変形性膝関節症・ギックリ腰・五十肩などの治療や、治療後は足りない筋力を補うためのトレーニング指導から再発予防の指導も致します。

トレーニング料金

専属トレーナー紹介

  • 福島 雄介Yusuke Fukushima
  • 国家資格を活かし、痛みの改善や疲労しにくい身体作りをサポート致します!
  • 資格

    国家資格柔道整復師

  • 久米 祐介Yusuake Kume
  • 整形外科や整骨院で培った知識と技術で、ケガの治療・ケガをしない身体作りのサポートをしていきます!
  • 資格

    国家資格柔道整復師

コンディションニングトレーニング CONDITIONING TRAINING

スポーツパフォーマンスを最大限高めるために、筋力やパワーの向上させつつ、柔軟性、全身持久力などの要素をトレーニングしてケガや体に痛みが出ないように整えるトレーニングです。

トレーニング料金

専属トレーナー紹介

  • 楠田 修司Shuji Kusuda
  • 体の痛みでお悩みの方は一度体験にきて下さい。
  • 資格

    IASTM(筋膜リリース)所得、アキュートストレッチ所得、トリガーポイントベーシックライセンス、VⅰPRトレーナーライセンス、フットセラピストライセンス

ボディメイクトレーニング BODY MAKE TRAINING

お客様それぞれのニーズにあった筋トレ(マシン、フリーウエイト、自重)・ダイエット(食事指導含む).健康維持などのプログラムを作成、指導を致します。

トレーニング料金

専属トレーナー紹介

  • 森 彰彦Akihiko Mori
  • なりたい自分を想像して、その手段として筋トレ、ダイエット(食事)を行いましょう!キツイですが身体は変わります!
  • RyoRyo
  • 個々の生活習慣にあったトレーニング(ハード/イージー)・カラダの調整・メンタルケアまでの指導。指導内容を納得してトレーニングしていただく為、まずは体験、カウンセリングの受講をお勧めします。
  • 資格

    TRI:FITパーソナルジムアドバイザー、BIG-S アクアアドバイザー、健康運動指導士、JATI ATI、ViPR認定 インストラクター、MIZUNO AQUA SP認定、JAFA AQI、米国NLP™️協会認定プラクティショナー、米国NLP™️協会認定マスタ-プラクティショナ-、JBM パーソナルカウンセラー、MPP認定 メンタルコーチ

  • 石川 凌士Ryoji Ishikawa
  • トレーニング初心者の方や過去にトレーニング経験はあるが、ダイエットやパーソナルに失敗または継続出来なかった方、マシンの正しい使い方など、個別に合わせてトレーニング指導致します。

お客様の声

痛みも取れた上に3ヶ月で−10キロの減量にも成功!

30代 女性腰痛

立ち仕事で腰痛に悩まされ、柔道整復師の資格を持ってるトレーナーさんのパーソナルを受けることに決めました。週一の骨盤の調整と筋力トレーニング、トレーニング後のケアにより痛みも取れた上に3ヶ月で−10キロの減量にも成功。今は疲労感のないカラダになり毎日充実しています。

後遺症で右足の麻痺。杖なしで歩行もできるようになりました。

60才 男性リハビリ

脳梗塞になり後遺症で右足の麻痺が残りました。リリパフィットジムでパーソナルを受け、杖なしで歩行もできるようになり、今ではゴルフも楽しんでいます。

メリハリボディを目指して...。−8キロ落とすことが出来ました!

60才 女性ダイエット

どんなダイエットをしても失敗ばかりで諦めていましたが、リリパフィットジムでパーソナルを受け−8キロ落とすことが出来ました!次の目標は筋肉もつけてメリハリボディになる事です!

オープン記念キャンペーン 先着150名様限定特典!入会金¥0 月額¥6,900 オープン記念期間だけの特別価格です。お申込みはお早めに!

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※駐車場80台(4時間無料)

[営業時間]年中無休 24時間営業

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